日焼け止めってSPFが高いほど効果あると思われてる方が多いと思います。 ですが、SPFは20分✖︎数値＝時間なのです。 そのため50だと20✖︎50＝1000分→１６時間！ 朝8時につけたとすると、夜の12時までの時間ということになります。 そんな時間まで必要でしょう…